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如何跳得更高

2022-08-06 07:32:10mooczhimahu

人类跳不了太高。

篮球运动员能纵身一跃,摸到空中的篮筐,这主要还是因为他们个子高。平均而言,一位职业篮球运动员只能向上跳出六七十厘米,普通人一般跳30厘米高,想要跳得更高,就得借助其他东西。

起泡前助跑很有用。跳高运动员就是这么干的,目前的世界纪录差不多是2.4米。但是,这个数字是从地面算起的。因为跳高运动员通常个子很高,他们的重心已经离地快一米了,而且他们跨过栏杆的时候会让身子向后弓,所以重心实际上是从栏杆下面通过的。跳出2.4米的高度,并不需要他们真的把重心抬高2.4米。

想要打败跳高运动员,有两种方案:

1.从小就参加体育训练,直到你成为全世界跳高冠军。

2.作弊。

第一种方法无疑令人钦佩,但如果你选择了它,那你就不该来读这个专辑了。让我们聊聊第二种方案。

在跳高时作弊的方法可就多了。你可以搬个梯子来越过横杆,但那恐怕算不上是“跳”。你可以穿极限运动爱好者都喜欢的弹簧高跷,要是你体格健壮的话,说不定它能帮你打败不借助道具的运动员。但要论纯粹的垂直高度,运动员其实早就想出了更好的招数:撑杆跳。

在撑杆跳的时候,运动员先跑起来,把一根有弹性的杆子插入身前的地里,然后把自己弹上天。靠着杆子,撑杆运动员跳出的高度可以增加好几倍。

撑杆跳运用的物理学原理很好玩,跳出的高度其实和杆子的关系远没你想象的那么大。关键不是杆子的弹性有多好,而是运动员跑的有多快。杆子只不过是一个把速度从向前变成向上的工具。从理论上讲,运动员可以不用杆子,而是跳到滑板上,沿着平滑的弯曲斜坡向上,也能跳到几乎相同的高度。

我们可以用简单的小学二年级物理来估算撑杆跳运动员的极限高度。短跑冠军可以用10秒跑100米。如果一个物体在地球引力下以这个速度飞上天,一点点数学知识就能告诉我们它会飞多高。

高度=(速度^2)/(2*重力加速度)=5.10米

因为撑杆跳运动员是先跑后起跳,所以他们的重心起点已经在地面以上了,这个高度会加在跳高的最终结果里。正常成年人的重心差不多在肚子的位置,通常占身高的55%左右。男子撑杆跳世界冠军雷诺 · 拉维勒尼的身高是1.77米,所以以他的重心会让成绩增加0.97米,预测出的最终结果就是6.07米。

我们的预测符合实际吗?真正的世界纪录是6.16米。迅速估算能达到这个精确度,很棒了!

当然,如果你拿着杆子出现在跳高比赛现场,肯定会被立刻取消资格。虽说裁判会反对,但他们多半不会阻止你,特别是你一边靠近他一边挥舞棒子的话。

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